怀孕初期吃了反季节水果有哪些（怀孕期间吃了很多反季节水果）

怀孕以后特别爱吃水果,有哪些水果孕妇一定不能吃?

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

柠檬 柠檬可谓是水果中的维C王，虽然轻微带有酸涩，但是柠檬的维C含量是其他水果所无法匹敌的，在孕期适当使用柠檬不仅仅有防止孕吐，更能使得准妈妈放松心情。樱桃 樱桃是孕妇的理想水果。

孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆。

怀孕的孕妇吃什么水果不健康呢,有什么科学依据吗?

1、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。荔枝：易引起大便干燥。

2、孕妇出现妊娠反应后，就爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。

3、孕妇可以吃的水果有：苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

4、荔枝、桂圆——尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。 可以食用金银花水缓减。

怀孕可以吃反季节西红柿吗

可以的。反季节没多大影响。孕妇可以适量吃西红柿。西红柿是一种营养丰富，富含多种维生素的蔬果，对身体有很多益处。孕期女性经常吃西红柿可以补充营养、美白肌肤、防癌、抗衰老，还可以有效预防孕期水肿。

可以吃啊。食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。

新鲜的当季蔬菜是不错的选择，比如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、油菜花和青椒等。但要避免食用反季节蔬菜，因为它们可能在种植过程中使用了添加剂或激素。多吃小坚果刚刚怀孕的准妈妈可以多吃些小坚果，如花生、瓜子、巴坦木和松子等。这些坚果不仅能增强食欲，还能为孕囊和母体提供必需的微量元素。

再好吃的食物也不用天天吃，西红柿也是一样，每星期吃3-4次就可以了。西红柿要挑自然熟的那种，如果外表看起来熟透了，但是切进去却是绿色的，那就说明是催熟的，孕妈尽量不吃。自然熟的西红柿口感特别好，里面的果肉是沙沙的，果汁特别多，也不会特别酸。

你好： 西红柿特别是反季节的，肯定是有激素的，变形的西红柿应该是受了大剂量的激素的原故，建议不要食用，正常的番茄应该是大小适中、软硬适度、通体一色，切开后多汁，平放时果蒂着地。

怀孕以后有一部分妇女，可能会出现晨起呕吐、恶心、食欲不振、乏力等反应，所以饮食要注意清淡一点，少食多餐，另外吃菜要注意吃新鲜的、当季的青菜即可，比如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、油菜花、青椒等，要注意避免反季节的蔬菜，因为反季节的蔬菜有可能会在种植的过程当中应用添加剂或者激素。

孕妇冬天吃什么水果好?

1、常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。柿子——润肺通便 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。

2、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。

3、木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

孕早期吃草莓,营养又美味!

草莓富含各种营养素和矿物质，如维生素C、维生素K、叶酸、钾等，有益于母婴健康。当季自然成熟孕妇食用草莓时，应选择当季、自然成熟的草莓，以保证其新鲜度和营养价值。避免食用形状怪异的草莓孕妇应避免食用形状怪异的草莓，以保障母婴安全。适量食用孕妇可以适量食用草莓，让美味与健康共存。

草莓含有丰富的维生素，特别是维生素C含量超高，是苹果和葡萄的10倍以上。孕期食用草莓，能预防因维生素C不足导致的牙龈出血等问题。预防贫血草莓还能预防贫血呢！酸味食物通常都能促进铁质的吸收，而草莓本身就富含铁质。

草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。