小孩吃什么可以少感冒发烧（小孩吃什么感冒好得快）

三岁的小孩发烧吃什么可以退烧

三岁的宝宝发热，主要是由感冒或者是扁桃体炎造成的，是可以口服头孢克洛颗粒和美林口服液治疗的，在发热期间多饮水，吃一些好消化的食物，有利于发热的康复，宝宝反复发热时，最好输液治疗，以免引起宝宝的脱水，或者是给宝宝化验一下血常规，在针对病原菌治疗。

可以让孩子多喝一些米汤，米汤能够提供身体所需要的碳水化合物，并且能够补充水分，防止身体出现脱水的症状。不会出现消化不良，可以适量的喝一些绿豆汤，绿豆汤能够清热解渴，消暑降温，也能够很好的缓解发热现象。

香蕉：儿童发烧即可食用，可增加儿童食欲，补充水分。主要功能是缓解便秘。香蕉是凉性水果，而平凉的水果有很好的解热作用。发烧的孩子可以通过吃香蕉来补充身体缺乏的营养。苹果：苹果是扁形水果，而扁而凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。发烧对于孩子来说，吃苹果有助于补充水分和降温。

小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好？妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

换季了如何提高孩子的免疫力?

一般孩子在换季的时候非常的容易生病，可能就是因为孩子的抵抗力比较弱，所以在这个时候，我们就应该要让孩子多去参加一些户外运动，来提高孩子的自身免疫力和抵抗力，也可以让孩子选择多去吃一些有一样的食物。

运用高含蛋白的食物，大豆蛋白如水豆腐、豆类食品，动物蛋白的例如鱼、虾、蟹的猪瘦肉和精美的猪瘦肉，以上食材都可以提高身体的抵抗力。

适当运动 ①多进行户外运动能增强孩子抵抗力；②经常晒太阳，有助于维生素D的合成，促进体内钙吸收。

青少年感冒发烧吃什么好?

1、②草茶 虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是 将等量的干百里香、菩提花（linden）及洋甘菊（chalnomiie）混合。百 里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天 数次。

2、很多时候，我们会怕冷，多添衣物是正确的，但这不是最主要的。因为感冒发烧，主要是内寒，我们可以做生姜茶，姜可是有调节体温的作用哦~5 吃完饭一小时之后，我们可以吃些水果~吃水果好呀，补充许多人体所需的微量元素 6 还有一个很重要的，生病了，要多喝水。

3、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

4、青少年感冒发烧的食物 西兰花+贝类 西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。生姜+菠菜 生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，可增强预防感冒的效果。

5、儿童感冒药建议选择护彤。因为护彤祖方安全，不含有咖啡因，安全性很高，副作用很小。如果给儿童服用含有咖啡因的感冒药可能会影响孩子的神经及大脑发育，所以家长一定要选择效果好安全性又高的护彤感冒药。

小孩感冒吃什么食物好

对于有感冒咳嗽的小孩子来说吃什么食物好呢，建议家长可以给孩子吃冰糖炖梨，有清肺的功效，还能缓解咳嗽的症状，对孩子的身体恢复是有很大的帮助的，希望广大的家长能引起重视。

小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物。

注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。鸡汤。

孩子最近总是隔三差五的感冒,怎样才能增强孩子的抵抗力呢?

锻炼不仅可以改善孩子的呼吸系统，还能够提高孩子的消化能力，更可以改善孩子的神经系统，所以在日常生活当中，让孩子进行适当的锻炼，是可以很好的提高孩子的免疫力的。

家有上幼儿园的孩子的家长，克服一下，训练孩子早睡早起，让孩子有充足的睡眠，孩子睡饱了，抵抗力就强。我们按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，让孩子习惯规律化的生活。这样孩子生病的次数自然少。

宝宝隔三差五就感冒的话，作为家长来说应该提前提高警惕，并想出对应的策略，建议应该做到以下几点要求。改善居住环境。环境因素对孩子的影响是非常大的，一个清新的环境既可以让孩子心情舒畅，也可以减少孩子生病的机会。

假如宝宝由于深夜踢被子造成着凉之类，流的是清鼻涕，并且是隔三差五流一下，有的较为矫情的宝宝还会继续有点儿恩啊唧唧不开心，可以先吃点小儿氨酚黄那敏颗粒观查二天。给宝宝多喝开水劳碌饮食清淡。假如用药后病症未改进或是加剧，应当及早就诊。

盲目用药 因为孩子本身处于发育阶段，很多功能并不完善，抵抗力自然不如成人，因此生病就成了常见的事情。可是很多父母觉得孩子的病情不大就盲目给孩子用药 。结果就是孩子看起来好了，实际上免疫力已经遭到破坏，有时候还会依赖药物，导致孩子再 得同样的病时再吃药就不管用了。

小孩经常感冒发烧吃什么增强抵抗力

方法1：同仁堂的小儿至宝丸。这药是同仁堂的百年老药了。能够清热导滞，祛风化痰。对于小儿外感风寒，停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安，甚至神昏抽搐等症都有很好的作用。是所有家长为孩子必备的良药。

孩子发烧咳嗽主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的.多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。吃蜂蜜 在蜂蜜当中有许多的生物活性物质，这可以激发人体的免疫功能。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。